1/20
Diet & Training by Ann screenshot 0
Diet & Training by Ann screenshot 1
Diet & Training by Ann screenshot 2
Diet & Training by Ann screenshot 3
Diet & Training by Ann screenshot 4
Diet & Training by Ann screenshot 5
Diet & Training by Ann screenshot 6
Diet & Training by Ann screenshot 7
Diet & Training by Ann screenshot 8
Diet & Training by Ann screenshot 9
Diet & Training by Ann screenshot 10
Diet & Training by Ann screenshot 11
Diet & Training by Ann screenshot 12
Diet & Training by Ann screenshot 13
Diet & Training by Ann screenshot 14
Diet & Training by Ann screenshot 15
Diet & Training by Ann screenshot 16
Diet & Training by Ann screenshot 17
Diet & Training by Ann screenshot 18
Diet & Training by Ann screenshot 19
Diet & Training by Ann Icon

Diet & Training by Ann

DietLabs: Fitness, Diet, Home Workouts
Trustable Ranking IconПеревірений
1K+Завантаження
80MBРозмір
Android Version Icon7.1+
Версія Android
4.20.0(03-02-2025)Остання версія
-
(0 Відгуки)
Age ratingPEGI-3
Завантажити
ДеталіВідгукиВерсіїІнформація
1/20

Опис програми Diet & Training by Ann

Експерти з дієти та фітнесу у вашій кишені, завжди поруч.


Здорова, легка їжа - ви вирішуєте свій план харчування.

Легкі домашні тренування - виберіть рівень, який відповідає вашим можливостям.

Тренування з елементами бойових мистецтв - 8 планів тренувань.

Тренування для людей старше 50 - 8 планів тренувань з барре (поєднання балету, йоги та пілатесу), в єдиному додатку з тренуваннями для зрілих людей.


Здоровий і щасливий спосіб життя формується завдяки правильному плану харчування, тренуванням і щоденній дозі найкращої мотивації. Дозвольте мені допомогти вам досягти цього.


Ознайомтесь із програмою легкої дієти та домашніх тренувань Diet & Training by Ann із функцією дихальних вправ і балансу (записи прямо зі світу природи та оригінальною розслаблюючою музикою), яка зручно працює й допомагає комплексна зміна способу життя.


Кожен з нас різний. У нас є власні смаки, звички в харчуванні, фізичні здібності та досвід тренувань. Тому ми пропонуємо вам не одну, а 4 легкі дієти (включно з вегетаріанською) і понад 90 планів фітнес-тренувань із трьома рівнями складності.


- займайтеся де завгодно і коли завгодно

- понад 4500 різних навчальних днів

- покрокові голосові інструкції

- спеціальні жиросжигающие тренування

- прості тренування для початківців і складні тренування для більш просунутих

- 4 цілі на вибір: схуднути, підтримувати поточну вагу, збільшити масу тіла або набрати м’язову масу

- меню на кожен день тижня

- індивідуальне налаштування калорійності та балансу поживних речовин

- обмін рецептами або продуктами зі зручним списком покупок


Філософія легкого плану дієти:

Коли ви працюєте зі мною та моєю командою, ви визначаєте напрямок і темпи змін. Виберіть (для себе або з моєю допомогою) рівень, який найкраще відповідає вашим очікуванням і можливостям. Якщо в будь-який момент ви відчуєте, що цього недостатньо або забагато, ви можете змінити рівень.


Дієта та тренування від Енн - моя дієта для схуднення відповідає Трикутнику сили = вона впливає на ваше тіло, лібідо та розум!


Філософія домашніх тренувань:

Струнке, здорове тіло - об'єкт бажання багатьох людей. Ви напевно знаєте, що фізична активність - запорука красивої фігури. Потрібне хороше тренування? Тут ВИ встановлюєте правила:

- плани тренувань у 3 варіантах часу та 3 рівнях складності: легкий, середній та важкий

- різноманітні вправи для кращої стимуляції м'язів

- тренування табата, кардіо, аеробіка, барре

- тренування з і без обладнання


У додатку Дієта та тренування від Енн ви знайдете плани тренувань для:

- жінки

- чоловіки

- пари

- кожен триместр вагітності

- молоді мами

- бігунки

- люди, які ведуть офісний спосіб життя

- йоги

- люди старше 50 років


Просте навчання для:

- спалювання жиру

- зміцнення та кондиціонування

- плоский живіт

- пружні стегна і сідниці

- стрункі руки і ноги

- міцна спина

- мобільність


Ви можете завантажити кожне тренування на телефон і використовувати його без доступу до Інтернету: вдома або під час відпочинку. Усе працює відповідно до вашого ритму та відповідає вашим поточним потребам.


Чому варто спробувати?

- Просте та зручне обслуговування

- Онлайн підтримка дієтолога

- Відстеження прогресу

- Список онлайн-покупок

- Більше 4500 навчальних днів

- Різна тривалість тренувань і вправ

- Офлайн доступ до тренінгів - просто завантажте їх на телефон

- Мотиваційні фільми та новини

- Все, що вам потрібно в одному місці - на вашому телефоні


Анна Левандовська - спортсменка та дієтолог. Багаторазовий призер чемпіонатів Європи та світу з традиційного карате. Автор планів тренувань і книг про здоровий спосіб життя, які допомогли мотивувати понад мільйон людей змінити спосіб життя на більш здоровий. Дружина футболіста Роберта Левандовського, капітана збірної Польщі з футболу.

Diet & Training by Ann – Версія 4.20.0

(03-02-2025)
Інші версії
Що новогоDiet and Training by App's latest update just dropped, and it’s all about improving your experience. We’ve been hard at work fixing bugs and fine-tuning performance to make sure the app runs as smoothly as possible. This means faster load times, fewer glitches, and an overall more enjoyable user experience.We’re committed to constantly improving the app, and this update is a step towards providing you with the best possible experience. Download now and see the improvements for yourself!

Ще немає відгуків чи оцінок! Щоб залишити першим,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Гарна програма гарантованоЦей додаток було перевірено на віруси та інші шкідливі програми і він гарантовано не містить загроз.

Diet & Training by Ann - інформація про APK

Версія APK: 4.20.0ID пакета: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn
Сумісність з Android: 7.1+ (Nougat)
Розробник:DietLabs: Fitness, Diet, Home WorkoutsПолітика конфіденційності:https://dieta.hpba.pl/privacy-policyДозволи:32
Назва: Diet & Training by AnnРозмір: 80 MBЗавантаження: 101Версія: : 4.20.0Дата випуску: 2025-02-03 10:55:34Мінімальний екран: SMALLПідтримуваний процесор:
ID пакета: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnnSHA1 підпис : 75:14:EA:98:54:06:6D:7E:55:9B:B0:D6:5F:2E:8A:1F:E4:AF:24:AAРозробник (CN): maxroyОрганізація (O): Місцевість (L): Країна (C): Регіон/місто (ST): ID пакета: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnnSHA1 підпис : 75:14:EA:98:54:06:6D:7E:55:9B:B0:D6:5F:2E:8A:1F:E4:AF:24:AAРозробник (CN): maxroyОрганізація (O): Місцевість (L): Країна (C): Регіон/місто (ST):

Остання версія Diet & Training by Ann

4.20.0Trust Icon Versions
3/2/2025
101 завантаження62.5 MB Розмір
Завантажити

Інші версії

4.19.5Trust Icon Versions
19/11/2024
101 завантаження62.5 MB Розмір
Завантажити
4.19.3gTrust Icon Versions
13/9/2024
101 завантаження61 MB Розмір
Завантажити
4.19.2gTrust Icon Versions
29/8/2024
101 завантаження55 MB Розмір
Завантажити
4.19.1gTrust Icon Versions
4/5/2024
101 завантаження60.5 MB Розмір
Завантажити
4.19.0gTrust Icon Versions
25/4/2024
101 завантаження60 MB Розмір
Завантажити
4.18.5gTrust Icon Versions
9/2/2024
101 завантаження38 MB Розмір
Завантажити
4.18.3gTrust Icon Versions
29/12/2023
101 завантаження37.5 MB Розмір
Завантажити
4.18.2gTrust Icon Versions
11/11/2023
101 завантаження37 MB Розмір
Завантажити
4.18.1gTrust Icon Versions
30/9/2023
101 завантаження38.5 MB Розмір
Завантажити
appcoins-gift
Ігри AppCoinsВигравайте ще більше нагород!
більше
Cooking Diary® Restaurant Game
Cooking Diary® Restaurant Game icon
Завантажити
Logic Master 1 Mind Twist
Logic Master 1 Mind Twist icon
Завантажити
Westland Survival: Вестерн RPG
Westland Survival: Вестерн RPG icon
Завантажити
Heroes of War: WW2 Idle RPG
Heroes of War: WW2 Idle RPG icon
Завантажити
Seekers Notes: Hidden Objects
Seekers Notes: Hidden Objects icon
Завантажити
Guns of Glory: Lost Island
Guns of Glory: Lost Island icon
Завантажити
Age of Apes
Age of Apes icon
Завантажити
Last Day on Earth: Survival
Last Day on Earth: Survival icon
Завантажити
X-Samkok
X-Samkok icon
Завантажити
Isekai Saga: Awaken
Isekai Saga: Awaken icon
Завантажити
Legend of Mushroom
Legend of Mushroom icon
Завантажити
Z Day: Hearts of Heroes
Z Day: Hearts of Heroes icon
Завантажити